Спортивная база «Россонь» в Ленинградской области вновь стала местом притяжения для бойцов смешанных единоборств (MMA). Здесь проходят интенсивные учебно-тренировочные сборы, организованные Спортивной Академией «Камелот» и Кингисеппским клубом «Ям». Под руководством главного тренера Павла Коваля, который также является основателем Академии «Камелот», спортсмены готовятся к предстоящим боям, оттачивая свои навыки в одном из лучших мест для тренировок в России.
«Мы приехали сюда на неделю, и у нас план тренировок — три тренировки в день, — рассказывает Павел Коваль. — Утренние занятия посвящены беговой и взрывной работе, дневные — технической, а вечерние — спаррингам и схваткам. В первый день мы немного втягивались, чтобы адаптироваться к режиму и найти баланс между интенсивными тренировками и отдыхом».
Особенность ММА, как отмечает тренер, заключается в том, что это не просто «бои без правил», как их ошибочно называли в начале 2000-х. «Это смешанные боевые единоборства, где сочетаются ударная техника, борьба в стойке и партере, а также элементы дзюдо, самбо, тайского бокса и джиу-джитсу. Здесь работают все восемь конечностей, и это требует от спортсмена не только физической силы, но и ментальной подготовки».
На ковре "Россони" собрались настоящие звёзды российского спорта, чьи имена давно известны в мире единоборств. Среди участников тренировок Расул Омаров, финалист Чемпионата мира по грэпплингу с профессиональным рекордом 7 побед и ни единого поражения, Александр Скрипник, чемпион престижной лиги Bears FC с четырьмя победами и одним поражением, и Джамалиддин Эшдавлатов, также завоевавший титул чемпиона лиги Bears FC, имея идеальный профессиональный рекорд 4 победы без поражений. К ним присоединяются Гаджи Аджиев, прошедший финал Первенства России по смешанным боевым искусствам, и Ниджат Исаев, дважды побеждавший на первенстве России по грэпплингу.
Один из участников сборов, Александр Скрипник, чемпион лиги Bears FC, подчеркивает важность командной работы и психологической подготовки. «Команда важна на этапе подготовки, она дает мотивацию и уверенность, но в клетке ты один. Здесь работает мышечная память, и важно, чтобы ты был морально готов. Настрой — это 50% успеха. Я всегда настраиваюсь на бой, анализирую возможные сценарии и фокусируюсь на задаче».
Еще один спортсмен, Никита Петров, делится своим опытом: «Мне нравится работать в стойке и в борьбе. Я люблю бить левой ногой в голову — хай-кик — и использовать переднюю руку. Это мои коронные приемы, которые часто срабатывают». Он также отмечает, что на базе «Россонь» созданы все условия для тренировок: «Здесь отличная инфраструктура, хорошее питание и комфортные условия для восстановления».
«Россонь» — это не просто база, это дом для спортсменов. Директор базы Владимир Николаевич создал здесь атмосферу, которая способствует достижению высоких результатов. «Здесь великолепное питание, отличные повара, и мы каждый раз приезжаем с мыслью, как бы не набрать лишних килограммов, — шутит Коваль. — Это одна из лучших баз в России, и мы благодарны директору ГБУ ДО ДООЦ "Россонь" им. Ю.А.Шадрина Владимиру Николаевичу Викторову и всему коллективу за поддержку».
